Sarah Petzoldt

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Sarah Petzoldt

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sarahGefühl, Kraft, Freiheit und Freude an Bewegung! Das alles und noch mehr ist Yoga für mich. Vor zwölf Jahren fing ich mit Yoga an und habe seitdem nicht mehr damit aufgehört. Aus meiner Leidenschaft für Yoga und aus dem Wunsch heraus, diese wunderbare Praxis weiter zu geben, habe ich im März 2015 meine Forrest-Yoga-Lehrerausbildung erfolgreich abgeschlossen. Forrest-Yoga ist auf den Prinzipien Atem, Kraft, Integrität und Spirit gegründet. Wir verbinden dabei Atemübungen mit Asanas und Bewusstsein zu einer Sequenz, in der du systematisch von einfacheren hin zu anspruchsvolleren Übungen geführt wirst. Dabei darfst du an Deine persönlichen Grenzen gehen, ohne diese zu überschreiten. Du lernst deinen Körper besser wahrzunehmen und persönliche Stärken daraus zu ziehen.

„Go deeper“ – Forrest Yoga

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