Sanftes Yoga

Gut geeignet für unsere Einsteiger und Alle, die es etwas ruhiger mögen

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Sanftes Yoga

Gut geeignet für unsere Einsteiger und Alle, die es etwas ruhiger mögen

Die Kurse ermöglichen Dir das Erlernen der Grundprinzipien des Yoga. Du erlebst eine Mischung aus Muskelkräftigung und –dehnung, Atembewusstsein, Entspannung und zur Ruhe kommen Deiner Gedanken.