Ann-Katrin Foerst

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Ann-Katrin Foerst

Yoga ist für mich ankommen – in mir, meinem Körper, im Hier und Jetzt.

Angefangen mit meiner Yogapraxis habe ich vor einigen Jahren um auf sanfte Art meine Muskulatur zu stärken und zu dehnen. Im Laufe der Zeit hat sich meine Motivation gewandelt, Yoga hat mir so viel mehr geschenkt! Ich habe den spirituellen Aspekt hinter den Asanas entdeckt und angefangen, mich viel mit der Philosophie zu beschäftigen. Nun ist Yoga viel mehr meine Lebenseinstellung geworden – voller Achtsamkeit, Verbundenheit und innerer Ruhe.

Noch immer gefesselt von der Ganzheitlichkeit der Praxis habe ich 2018 meine Ausbildung zur Vinyasa-Lehrerin in Guatemala absolviert. Ich freue mich darauf, nun meine Liebe zum Yoga und den Zauber dahinter mit euch teilen zu dürfen!