Meditationskurs – Meet the Buddha

Ausgebucht! 6 Wochen Kurs, Beginn: Mi, 19.09.2018, 20:00 – 21:00 Uhr

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Meditationskurs – Meet the Buddha

Ausgebucht! 6 Wochen Kurs, Beginn: Mi, 19.09.2018, 20:00 – 21:00 Uhr

Meditationskurs

– Meet the Buddha –

Hast Du Augen, die in der Lage sind, den Sonnenuntergang wirklich wahrzunehmen; Füße die imstande sind, die Erde wirklich zu berühren? Wenn Buddha Dir seine Augen übertragen würde, wüßtest Du, wie Du sie gebrauchen könntest? Glaube nicht, dass Glück nur dann möglich ist, wenn die äußeren Bedingungen perfekt sind. Dein Glück liegt in Deinem eigenen Herzen. Du brauchst nur ein paar Sekunden achtsames Atmen praktizieren und Du wirst Dich glücklich fühlen.

Das Herz des Buddha schlägt in jedem von uns. Wenn wir achtsam sind, spüren wir seine Gegenwart.

(Thich Nhat Hanh – Das Herz von Buddhas Lehre)

 

Welch schöne Einleitung für diesen besonderen 6 Wochen Kurs, in dem Du Deine Meditationspraxis aufbauen oder vertiefen kannst.

Jeanette zeigt Dir verschiedene Meditationstechniken, die Dir helfen mit Deinem eigenen natürlichen Zustand der Ruhe in Verbindung zu sein. Praxisnah und leicht werden Körper und Geist liebevoll in die Meditation geführt und begleitet. Du wirst staunen, wie schnell Du Dich an die Ruhe gewöhnst und welche unglaubliche Kraft und inneren Frieden Du entwickelst.  Erfahre die kostbaren Momente, wenn Geist und Körper still werden und wir Momente voller Frieden, Freude und Wohlbefinden erfahren, um so auf harmonischeren Wegen mit der Außenwelt in Verbindung treten.

Jeder ist herzlich willkommen, ob Einsteiger, Neugieriger, Fortgeschrittener oder Wiederholungstäter.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher benötigen wir Deine verbindliche Anmeldung! Wir freuen uns!

 

Kursgröße:  max. 8-10 TeilnehmerInnen

Kurstermine:  Mittwochs, 19.09, 26.09, 10.10, 17.10, 24.10, 31.10; 20:00 – 21:00 Uhr

Am 24.10 wird die Stunde zusätzlich Elemente des sanften Yoga beinhalten und von 20:00-21:30 Uhr stattfinden!

Kurskosten: 65,- Euro, Abo-Mitglieder: 40,- Euro

Bitte beachte, dass versäumte Termine nicht nachgeholt werden können!

Kursleitung: Jeanette