AcroYoga Solar & Luna – Workshop mit Julia Deka

Samstag 14.09.2019 „Solar & Luna AcroYoga“, 12:00 – 16:00 Uhr

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AcroYoga Solar & Luna – Workshop mit Julia Deka

Samstag 14.09.2019 „Solar & Luna AcroYoga“, 12:00 – 16:00 Uhr

„Gehe nicht in Richtung Dunkelheit. Es gibt sie, die Sonne.“

(Rumi)

 

Ein weiteres Mal AcroYoga mit Julia Deka. Einen Tag lang einfach nur sein, spielen, in Kontakt kommen, loslassen, entspannen & atmen…

AcroYoga entsteht aus dem Ineinanderfließen von Yoga, Partnerakrobatik und Thai-Yoga-Massage.

Hier verbindet sich die yogische Weisheit und Achtsamkeit und das Bewusstsein für die Präsenz im jetzigen Moment mit der dynamische Kraft und Spielfreude der Akrobatik und schließlich mit dem liebevollen Mitgefühl der Thai-Massage.


In diesem Workshop kannst Du in alle 3 Bereiche des AcroYoga eintauchen und Deine eigenen Erfahrungen erweitern. Was u.a. dabei für Dich drin ist:

 

– Bewusste Yogaeinstimmung

– Fliessende Yoga-Asanas & feuriges Warm Up für Stärkung von Körperspannung, Kraft und Flexibilität

– Üben von Umkehrhaltungen wie L-Stands, Kopfstand und Handstand

– Yoga-Vinyasas in Verbindung mit Elementen aus der Partnerakrobatik

– Weiche AcroYoga Transitions

– Sanftes Lunar-AcroYoga

– Entspannen und loslassen mit passivem Yoga während der Thai-Yoga Massage.

 

Komm wie Du bist! ALL Levels are welcome!

Es muss kein Partner mitgebracht werden.

“AcroYoga is: building community through Divine Play”

 

DATUM: 14.9.2019, 12:00 – 16:00 Uhr

PREIS: 65,00 € / 60,00 € erm. (SchülerInnen, StudentInnen, Auszubildende)

ANMELDUNG: info@ganesha-yogalounge.de

 

LOCATION:
Ganesha Yoga Lounge
Hauptstraße 33
69117 Heidelberg
www.ganesha-yogalounge.de

 

ABOUT JULIA DEKA:

 

JULIA DEKA ist zertifizierte Yogalehrerin und AcroYoga.org-Lehrerin (Level 1 + 2) und unterrichtet regelmäßige Klassen in Freiburg sowie Workshops und Retreats in Deutschland und im Ausland. Sie wuchs mit Yoga und Meditation auf und während ihrem Sanskrit und Ethnologiestudium verbrachte sie viele Jahre in Südasien, wodurch ihr Zugang noch vertiefte. Verschiedene Bewegungs- und Ausdrucksformen waren stets Teil von Julias Leben, und mit der Entdeckung von AcroYoga fand sie schließlich ihre Passion. Mit der Verknüpfung von Thai Massage, Yoga und Akrobatik liebt Julia es Räume für Wachstum, Verbindung, Bewegung und Begegnung zu erschaffen.

ABOUT ACROYOGA
www.acroyoga.com