Unser Unterricht richtet sich an alle, die einen Weg suchen sich in entspannter Atmosphäre körperlich fit und seelisch in Balance zu halten. Wir kombinieren Yoga Übungen mit Ruhe und Achtsamkeit, bewusstem Atem und Spaß.
Egal, ob Du Dir Bewegung wünschst, etwas für Deinen Rücken tun oder den Alltagsstress abwerfen möchtest, wir begleiten Dich und unterstützen Dich gerne auf Deinem Weg der Entwicklung und Veränderung.
Yoga schafft einen Raum der Achtsamkeit und ist so der Moment des Tages, an dem Du nur für Dich da bist.
Yoga so viel Du möchtest!
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