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Deine Wege zu mehr Balance

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Deine Wege zu mehr Balance

Unsere Kurse für Dich!

Wir unterrichten Yoga Kurse für absolute Beginner (Level 1) bis Fortgeschrittene (Level 2) in deutsch oder englisch. Du hast einen spannenden Kurs für Dich gefunden? Buche Deinen Platz online oder komm´ einfach vorbei!

 

Wir haben alles, was Du für Dein Yoga brauchst, bei uns im Studio. Falls Du mit Deiner eigenen Yogamatte üben möchtest, bring´ sie einfach mit oder besorg´ Dir eine in unserer Boutique. Du kannst Deine Matte auch gerne bei uns im Studio deponieren.

 

Beschreibungen unserer Kurse

Hier findest Du einen Überblick über unsere Kurse. Durch einen Klick auf "Weiterlesen" gelangst Du zu einer genauen Beschreibung des jeweiligen Kurses!

Hatha Yoga

Der Hatha Yoga Weg ist vielschichtig und verbindet Yogahaltungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation miteinander und schafft so wunderbare Voraussetzungen für innere Ausgeglich... pfeil Weiterlesen!

Hatha Flow

Der Hatha Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit der Dynamik des Vinyasa, Ashtanga oder Power Yoga.... pfeil Weiterlesen!

Sanftes Yoga

Die Kurse ermöglichen Dir das Erlernen der Grundprinzipien des Yoga. Du erlebst eine Mischung aus Muskelkräftigung und –dehnung, Atembewusstsein, Entspannung und zur Ruhe kommen Deiner G... pfeil Weiterlesen!

Glücklicher Rücken

Bewegung, Kräftigung & Dehnung! In diesem Kurs lernst Du spezielle Übungen für eine glückliche Rückenmuskulatur kennen und erlernst eine gesunde Ausrichtung des Körpers. Kräftige ... pfeil Weiterlesen!

Rückbildungsyoga in Heidelberg

Die Rückbildung mit Yoga unterstützen Rückbildung in Heidelberg - in diesem Yoga-Kurs kommen Mütter mit oder ohne Babies in Bewegung! Du hast die Gelegenheit, in einer entspannten Atmo... pfeil Weiterlesen!

Schwangerschaftsyoga in Heidelberg

Schwangerschaftsyoga - was ist das? Schwangerschaftsyoga in Heidelberg - das ist unser sanftes Programm für werdende Mütter! Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine besonders intensiv... pfeil Weiterlesen!

Yin Yoga

Yin Yoga Der Yin Yoga Stil ist eine relativ moderne Ergänzung zur klassischen Yoga Praxis. Ein passiver Übungsstil, der den Fokus auf die Faszien legt – das tieferliegende kollagene ... pfeil Weiterlesen!

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan Kundalini literally means "the curl of the beloved", a metaphor that indicates the fluctuating movement of energy and awareness that exists within us... pfeil Weiterlesen!

Hatha Yoga Präventionskurs

Viele gesetzliche Krankenkassen fördern einzelne Yogakurse im Rahmen des Präventionsbereiches "Förderung von Entspannung" (palliativ-regeneratives Stressmanagement). Die Bezuschussung ist... pfeil Weiterlesen!

Yoga in Motion

Yoga in Motion is a path to discover the beauty of moving, dancing, while practicing Hatha Yoga asanas, a way to concentrate in experiencing differently transitions from one posture to the ... pfeil Weiterlesen!

Sanftes Yoga und Achtsamkeit

In diesem Kurs erfährst Du Grundlagen und Ideen der Achtsamkeitspraxis. Das Üben und Erfahren von Achtsamkeit beginnt bei der Selbstbeobachtung. Dies praktizieren wir in entspannter Atm... pfeil Weiterlesen!

Himalayan Tradition

The practice of Hatha Yoga from the Himalayan tradition is based on the Vedic Culture. This wisdom, created by the Rishis (sages), forms the base for all different paths of yoga (K... pfeil Weiterlesen!